Kirjeldus
Pingevaba olek, rõõm, meelerahu – kui need ei ole loomulik osa sinu igapäeva elust, siis see kursus annab sulle oskused selleni jõudmiseks!
Kui me oleme kaotanud kontakti enda loomuliku olemise viisiga, siis me oleme stressis, ärevuses ja kogeme emotsionaalset valu. See loob meie kehas pingeid ja muudab meele rahutuks. Seetõttu on oluline enda igapäeva elukvaliteedi tõstmiseks õppida elutervelt vabastama stressi, ärevaid mõtteid ja emotsionaalset valu. Sellel e-kursusel õpid tundma enda keha-meele tasandit viisidel, mis aitab sul tealikuks saada endas toimuvast ja oskuse emotsioone tunda vabalt, ilma vajaduseta neid alla suruda. Mis omakorda annab sulle võime juhtida iseennast ja oma elu suurema sisemise rahu ja rõõmsama enesetundega.
E-kursusel saad vastused ja praktilise kogemuse küsimustele:
- Kuidas vabastada emotsionaalset pinget?
- Kuidas vaigistada meel?
- Kuidas olla igas päevas rohkem kohal?
- Kuidas olla loomulikult ennast armastav?
- miks on oluline andestada ja kuidas minevikuvalu maha panna nii, et see ka päriselt toimib?
AJALINE PANUS:
Sisulist materjali on 14 osalises videokursuses 3 h. Saad alustada KOHE ja läbida omas rütmis.
TOIMUMISKOHT
Peale registreerumist ja kursuse eest tasumist tuleb sulle e-kiri kursuse info ja praktilise juhisega, et saaksid enda kogemusest maksimumi. Lisaks tuleb teine kiri, kus on kursusele sisse pääsemise link.
NB! Soodushind 58€ kehtib kuni 28.novembri südaööni!